Για εσάς και τους αγαπημένους σας οι πιο βασικοί κανόνες που δεν ξεχνάμε ποτέ στο αυτοκίνητο:

1. Φοράμε ΠΑΝΤΑ ΖΩΝΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ όλοι οι επιβαίνοντες (μπροστά και πίσω). Για τους μοτοσυκλετιστές εννοείται πάντα ΚΡΑΝΟΣ. 
2. ΔΕΝ ΤΡΕΧΟΥΜΕ. Ακόμα κι αν ένα αυτοκίνητο μπορεί να είναι κατασκευασμένο για πολλά km/h οι δρόμοι που κινούμαστε δεν είναι!! Δεν πρόκειται για πίστες αγώνων με αμμοπαγίδες, μπαριέρες, εύκαμπτους τοίχους και έμπειρους οδηγούς ντυμένους με ειδικές στολές και κράνη.
3. ΔΕΝ ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΔΗΓΟΥΜΕ. 
4. Αν παίρνουμε φάρμακο οποιασδήποτε μορφής ελέγχουμε στις οδηγίες αν επηρεάζει την αντίληψη και την ικανότητα οδήγησης. Επίσης αν νιώθουμε κουρασμένοι ή νυσταγμένοι καλούμε ταξί ή δίνουμε τα κλειδιά σε κάποιον νηφάλιο.
5. Φροντίζουμε να κάνουμε SERVICE ΕΓΚΑΙΡΩΣ. Λάστιχα, λάδια κτλ είναι κρίσιμοι παράγοντες που δεν πρέπει να αμελούμε.

Ακολουθεί βίντεο με crash test στα 190km/h περίπου για να καταλάβετε καλύτερα γιατί δεν πρέπει να τρέχουμε:



Το παρακάτω βίντεο περιέχει ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗΝ ΤΟ ΔΕΙΤΕ ΑΝ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΕΤΕ. Πρόκειται για καμπάνια της Αυστραλίας με στόχο τη μείωση των ατυχημάτων.




Τα ατυχήματα δεν συμβαίνουν απαραίτητα εξαιτίας μας. Συντρέχουν άπειροι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν σε ένα τρακάρισμα. Κάποιο άλλο όχημα, η κατάσταση του δρόμου, κάτι που μπορεί να αποσπάσει την προσοχή μας κ.ο.κ. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε για να προστατέψουμε εμάς, αυτούς που αγαπάμε και όσους κινούνται στο δρόμο είναι να ακολουθούμε τουλάχιστον τους στοιχειώδεις κανόνες ασφαλείας.

• 250g κόκκινο αλεύρι
• 2/3 ποτηράκι του καφέ λάδι 
• σχεδόν 1 ολόκληρο φακελάκι μαγιά (1 φακελάκι έχει 8g)
• 1 1/2 πλαστικό ποτήρι γάλα 
• μπλε αλεύρι (όσο σηκώσει - δηλαδή όσο χρειάζεται για να μην είναι κολλώδης η ζύμη)
• 1 κουταλάκι γλυκού ζάχαρη

Enjoy! 

Έχετε παρατηρήσει όταν ταξιδεύετε ότι μπορεί να νιώθετε έντονη κούραση, ζαλάδα, το λαιμό σας ξηρό και το δέρμα σας να μοιάζει θαμπό? Δεν είναι η ιδέα σας... αυτό οφείλεται στην αφυδάτωση που συχνά παθαίνουμε είτε λόγω έλλειψης νερού, είτε λόγω ξηρού περιβάλλοντος. Το τελευταίο μάλιστα είναι φαινόμενο ιδιαίτερα αισθητό στα αεροπλάνα, όπου η υγρασία βρίσκεται σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα. Το πρόβλημα αυτό φυσικά επηρεάζει άντρες και γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και οι τρόποι για να το αντιμετωπίσετε είναι λίγοι και μάλλον... αυτονόητοι:

• νερό, νερό, νερό! Μην ξεχνάτε να κουβαλάτε μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό. Στο αεροπλάνο, όπου δεν επιτρέπεται να έχετε μαζί σας υγρά άνω των 50mL, μπορείτε να ζητήσετε οποιαδήποτε στιγμή από τις αεροσυνοδούς ένα ποτηράκι νερό.
• μην ταξιδεύετε πεινασμένοι.
• καλό όμως είναι να μην έχετε καταναλώσει πολύ αλμυρά και βαριά φαγητά προηγουμένως.
• μην αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, γιατί αφενός μεν επιδεινώνετε τις κοκκινίλες που τυχόν εμφανίζονται, αφετέρου δε αυξάνεται και τις πιθανότητες μολύνσεων. Ειδικά για τις γυναίκες: μπορείτε να έχετε μαζί σας μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και αν είναι δυνατό, κυρίως στα πολύ μακρινά ταξίδια, να μη φοράτε μακιγιάζ.
• στο αυτοκίνητο ή στο καράβι να ξέρετε πως ο κλιματισμός ξηραίνει την ατμόσφαιρα, οπότε αν κινείστε με αμάξι μπορείτε να κάνετε μια στάση, να τον κλείσετε και να ανοίξετε τα παράθυρα, στο δε καράβι κάντε μια βόλτα στο κατάστρωμα. Στο αεροπλάνο η ξηρότητα είναι προφανώς αναπόφευκτη...
• μόλις φτάσετε στον προορισμό σας κάντε ένα μπάνιο, ξαπλώστε αν έχετε χρόνο, οι άντρες να είστε όσο το δυνατό "ευγενικοί και προσεκτικοί στο ξύρισμα" και για τις γυναίκες... προφανώς οι κρέμες σας θα φανούν τη συγκεκριμένη στιγμή πολύ χρήσιμες.

PS: Ένα από τα άρθρα στο διαδίκτυο που μιλούν για την αφυδάτωση στο αεροπλάνο: http://www.everydayhealth.com/healthy-travel/air-travel-and-dehydration.aspx

Hello everyone!

Μπορείτε πλέον να ενημερώνεστε για τις δημοσιεύσεις του blog μου και μέσω facebook από τη fan page μου Time for Trips:
http://www.facebook.com/pages/Time-for-Trips/289749754384465

All "likes" are welcome.

Φιλιά .